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Ecole de natation

La présente page liste les groupes et leurs créneaux pour la saison sportive à venir, 2020-2021.


Projet : Maîtriser les fondamentaux, connaître son corps, apprendre à flotter, à glisser, à respirer, à s’immerger, à appréhender la profondeur pour construire le futur nageur.

Débutant Sauv’nage (groupe complet !)

Dés le plus jeune âge, nous accueillons des enfants de 5 ans ne sachant pas nager mais n’ayant pas d’appréhension au milieu aquatique.

Objectifs :

  • Déplacement Ventral et Dorsal  : L’enfant se déplace seul et sans matériel en tapant des pieds sur le ventre ou sur le dos sur 25 mètres.
  • Immersion : L’enfant s’immerge, regarde, va chercher un objet en moyenne profondeur, se repère sous l’eau.
  • Plongeon : L’enfant apprend à entrer dans l’eau par les pieds, la tête, et plonge du plot de départ.
  • E.N.F : Passage du sauv’nage (diplôme Ecole de Natation Française)

Année de naissance : 2015 et 2016
Assiduité demandée : une séance par semaine
Jours, horaires et lieu des entraînements :

  • Samedi, 15h à 16h, Coubertin (1 seul groupe et deux éducateurs)

Ecole de Nage

A partir de l’Ecole de nage, les enfants apprennent la codification des nages ainsi que les règles qui structurent la natation : le dos Crawlé, le Crawl ou la Nage Libre, la Brasse et enfin le Papillon.

Les compétitions : c’est le début de l’initiation à la compétition, qui commence tout doucement par des 25 m au départ, puis des 50 m et c’est parti ! Les parents sont conviés au moment de cette première compétition.

Objectif : Passeport de l’eau (initiation au water-polo, à la natation synchronisée, au Plongeon, à la nage avec palmes et tuba et à la natation course)

Catégories fédérales : Ecole de Nage 1ère et 2e année
Année de naissance : 2014 et 2015
Assiduité demandée : deux séances par semaine
Jours, horaires et lieu des entraînements :

  • Mercredi, 16h45 à 18h, Coubertin
  • Samedi, 11h45 à 13h, Coubertin

Challenge Avenir

Ce groupe permet aux nageurs d’acquérir une technique de nage afin de réaliser un 100 m 4 nages en fin de saison. C’est aussi un diplôme qui permet de valider les acquis du jeune nageur et qui lui ouvre les portes de la compétition.

Objectif : 100 m 4 nages

Année de naissance filles : 2011 et après
Année de naissance garçons : 2010 et après
Assiduité demandée : deux séances par semaine
Jours, horaires et lieu des entraînements :

  • Mercredi, 14h45 à 16h, Coubertin
  • Samedi, 11h45 à 13h, Coubertin

 

Pour plus d’informations, la page « Contact » de l’onglet « Infos pratiques » est à votre disposition pour des renseignements complémentaires et vous trouverez sur la page « Inscription » de ce même onglet les modalités d’inscription.